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健康减肥降脂4饮品大保举

2017年08月21日 12:55:42  分类: 脂老虎案例  参与: 184人  点这评论

  正在糊口中,良多人感觉想要减肥的话就必然要节食,健康减肥食品!其实这种设法是错误的哦。今天脂山君减肥网就给大师引见几种便宜的甘旨减肥饮品,告诉你想要减肥能喝什么。都是苦涩可口,同时能够无效减肥降脂的哦,赶紧一路来看下这些减肥食谱吧。

  番茄橙汁冬瓜球

  材料:冬瓜一块,橙汁一瓶或果珍250ml,番茄一个,蜂蜜15ml。

  做法:

  1、冬瓜用挖球器挖成小球,开水焯至断生,过凉后放入橙汁中浸泡,冰箱冷藏留宿;

  2、番茄从顶部横切开,挖出果肉,成为一个空的容器;

  3、将冬瓜球、橙汁和蜂蜜乘入番茄盅即可。

  陈皮红豆沙

  材料:红豆,水,少量冰糖,陈皮。

  做法:

  1、先把洗净的红豆用清水泡24小时。泡好后插手3倍水,放入电饭锅中,像做米饭一样,按下烧饭键就能够了。

  2、等开锅豆子煮烂了当前,插手少量的冰糖(喜好咸的能够加盐),熔解正在豆汤里备用。

  3、用食物加工机将豆汤打成糊状。


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