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如何减掉内脏脂肪?

2016年05月23日 19:46:34  分类: 脂老虎饼干  参与: 736人  点这评论

如何减掉内脏脂肪?

如何减掉内脏脂肪?

1、累一点的——腹部锻炼运动

如何减掉内脏脂肪?

(动作1)


维密超模Karlie Kloss示范

一共5个动作

每组做15次

间隔休息30s

如何减掉内脏脂肪?
(动作2)

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(动作3)

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(动作4)

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(动作5)

2、轻松点的——吃脂老虎饼干

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怎么吃?

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