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结果超赞的减肥餐引见

2017年08月09日 11:28:17  分类: 脂老虎案例  参与: 180人  点这评论

  女人老是为本人的身段而烦末路,总想要更好的身段,你是此中的一个么?想不想快速减肥呢?想不想看到更夸姣的本人?今天脂山君减肥网和大师分享一下结果好的减肥餐,让你正在3天内快速瘦下来,瘦到你尖叫!!这不只仅是减肥食谱,这仍是一款健康饮食哦!

  第一天

  早餐:

  黑咖啡或者茶,脂老虎,加1到2小包的糖或者不异份量的调味剂

  1/2个柚子或者柚子汁

  1片吐司加一汤匙的花生酱

  午餐:

  1片吐司

  黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者不异份量的调味剂

  晚餐:

  3安士瘦肉或者鸡肉

  1杯青豆或者四时豆

  1杯胡萝卜

  1个苹果


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