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脂老虎减肥日记:一个月骤减14斤,因为渴望,她做到了。

2016年05月28日 19:27:11  分类: 脂老虎案例  参与: 4474人  点这评论

哪个美女能抗拒甜食?

我虽然食量不大,但是很爱吃甜食。

遇到美食的话嘴更是刹不住。

提拉米苏、舒芙蕾蛋糕、巧克力慕斯……

殊不知,一个手心大的奶油就足以让你跑5KM来消耗了。

我从小就是微胖体质。

那个时候长辈都说这个小姑娘胖胖的多可爱。

家里人都叫我小胖妹,朋友也说,身体丰腴,很可爱啊。

但是!其实就是胖!

 脂老虎减肥日记:一个月骤减14斤,因为渴望,她做到了。

从初中开始,就越来越胖,最胖的时候估计有120斤。

因为个子矮再加上胖,自卑极了。

应该每个和我一样胖妹都是这样的心里吧:

喜欢穿宽大的衣服把自己身材隐藏起来。

最让人伤心的是,

每次去时装店,漂亮的,美丽的衣服都没办法只穿。

我选不了衣服,只有衣服选我!

 脂老虎减肥日记:一个月骤减14斤,因为渴望,她做到了。

就好像大多减肥的妹妹一样,钱和精力已经不是问题

问题是你绝食,你吃大量吃各种减肥药、甚至你拔罐针灸,

中西方无所不用其极

这些统统没有用!更可怕的是,还头晕眼花心脏跳的厉害!


偶然间在朋友圈看到一个姐妹儿发了自己使用脂老虎的效果对比。

当时就震惊了。

充斥着我的大脑的就是,减肥!减肥!减肥!

反正想,那么多方法都试过了,这个应该也不差。

于是在2016年2月买了4盒。

怪自己嘴馋, 第一天使用脂老虎时,偷吃了点其他食物。

后面坚持了5天,瘦了6斤!

我差点要打客服问他们是不是秤坏了,秤不准。

前五天保持的是高速减脂,只要能坚持就没问题。

当你的整个思维被“减肥”所占据,就不会有其他想法。

 脂老虎减肥日记:一个月骤减14斤,因为渴望,她做到了。

另外我要提醒减脂的胖胖们的是

我在搭配膳食规划进行减脂时,容易口渴,皮肤容易缺水。

要知道,皮肤缺水整个人的气质容易变差。

所以我还每天搭配悠语的补水三件套在用

效果因人而异吧,至少我用后肌肤不像以往那么干。

 脂老虎减肥日记:一个月骤减14斤,因为渴望,她做到了。

我一共用了4盒,第一盒没按正确方法使用,浪费了。

但体重从107斤瘦到了93斤,效果很显著。

给所有正在减脂的迷途上的胖胖们的建议是:

不管你是还没用,打算用,或正在用脂老虎

还是选择其他方式减肥

一定要弄清楚健康减脂的三大饮食原理:

1.低升糖:抑脂合成,减少胰岛素分泌

2.全面营养:提供人体机能正常运行所需59种营养素

3.负能量平衡:迫使身体能量物质(碳水化合物,脂肪,蛋白质)分解

你的所有减脂方式都应符合这个原理,才能健康的瘦瘦瘦!

我之前所有拔罐啊,针灸啊通通都out!

然后就是坚持。你想,你连不吃不喝都能坚持了。

坚持使用脂老虎有什么不可能呢!

 脂老虎减肥日记:一个月骤减14斤,因为渴望,她做到了。

之前没有清华同方秤,没有数据证明我自己。

但是,我的身体会说话!我的体型变化就是最好的证明!

 脂老虎减肥日记:一个月骤减14斤,因为渴望,她做到了。

我如今的身材是93-95斤浮动!

我正准备再入手几盒脂老虎,想瘦到90斤!

你可以不努力减肥,你甚至也可以不想变美

但是你没有理由拒绝健康!

 脂老虎减肥日记:一个月骤减14斤,因为渴望,她做到了。

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